很多人 瘦小腹的方法 都用錯或者是沒有持續在做 瘦小腹運動....
其實
瘦小腹運動 算滿簡單的((雖然傻妹我也都沒再做所謂的
瘦小腹運動.....
最近在知識+看到韓國藝人的 瘦小腹祕訣大公開
,所以趕緊來跟大家分享推薦
蔡妍:一顆鈕扣完成腹部減肥
聽說過鈕扣瘦身法?這可是韓國性感歌手蔡妍的特效腹部瘦身秘招。
方法:
采取站立姿勢,用肚臍夾住一枚鈕扣,腹部保持用力,保證鈕扣不掉下去。久而久之,腹部的脂肪就無影無蹤了。這一方法還可以刺激腹部血液循環,增強胃腸蠕動功能,有防止便秘之功效。
金雅中:每日跳繩3000次
金雅中在影片《美女的煩惱》中展示了她完美的S形身材,那么她保持腹部體形妙招是什么呢?答案是最普通不過的跳繩。跳繩是一種全身運動,但主要由小腹來用力,因此對腹部減肥效果明顯。金雅中跳繩減肥法的不同之處在于每次跳起時腳只輕輕離開地面,這樣最大限度節省力氣,跳很長時間也不感覺累,從而成功做到腹部減肥。
現在網路上較為推薦的塑身衣 也有這一款唷~! 穿上Lytess的效果就像是擦了瘦身霜的效果是一樣,甚至更棒。 保證所有產品法國原裝進口
來自法國的Lytess塑身衣可不是一般只是注重剪裁的塑身衣喔!
它是目前世界上唯一一件塑身衣料上是含有塑身配方成份,
而且免去了花30分鐘擦瘦身霜的麻煩,達到真正輕鬆享瘦。
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這就是為什麼它能有效去除最可怕的橘皮組織的原因!
真的很好穿又有效!
先生、小姐們,現在社會是很講究美觀的喔,外表是給人家的第一印象,一定要顧好喔!
塑身衣,您可以參考商品評鑑前幾名的:
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以上3款為連身型,目前評價都不錯,
您可以選擇您喜愛的款式購買,
因為塑身衣一定要試穿才知道合不合適
所以您一拿到試穿後若不合,辦理退貨或換貨
千萬不要勉強自己穿喔!!
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